spielerisch zu gesunder Kinderernährung im Alltag
Dieses Buch ist im echten Leben gewachsen.
Zwischen Frühstückstisch, Brotdose und der Freude am gemeinsamen Essen –
mit dem Wunsch, gesunde Ernährung für Kinder leicht, entspannt
und mit Spaß erlebbar zu machen.
Diese Website begleitet das Buch mit Einblicken, Gedanken
und praktischen Materialien für einen genussvollen Familienalltag.
kinderleicht gesund ernähren
Kinder sollen neugierig essen dürfen – ohne Druck, ohne starre Regeln.
Dieses Buch begleitet Familien dabei, gesunde Ernährung alltagstauglich, genussvoll und entspannt zu leben.
Es geht nicht um Verbote oder Perfektion, sondern um Freude am Essen, Vertrauen in Kinder und kleine Schritte, die im Alltag wirklich funktionieren.
Blog
Im Blog teile ich Gedanken, Beobachtungen und Erfahrungen rund um gesunde Kinderernährung.
Es geht um den Alltag mit Kindern, um Fragen, Zweifel und kleine Aha-Momente.
Nicht als Anleitung – sondern als Einladung zum Mitdenken, Nachspüren und Weitergehen.
Downloads
Manche Dinge lassen sich leichter umsetzen, wenn man sie vor sich liegen hat.
In den Downloads findest du die Materialien, auf die im Buch verwiesen wird – als Ergänzung für den Alltag.
Zum Ausprobieren, Anpassen und Mitnehmen.
Ohne Druck, ohne Perfektion – dafür mit Leichtigkeit und Freude am Essen.
Florentine
Ich bin Florentine – Mutter, Mitgründerin von Geschmacksschatz und jemand, der überzeugt ist,
dass gesunde Ernährung für Kinder leicht, genussvoll und alltagstauglich sein darf.
Dieses Buch ist aus unserem Familienalltag entstanden.
Aus vielen gemeinsamen Mahlzeiten, Fragen, Umwegen – und der Erfahrung, dass Druck selten weiterhilft, Freude aber schon.